Weet wat er op je bord ligt
Gebakken of gegrilde witvis
Calorieën en voedingswaarden
zeevis, zonder olie, met zout
138
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten0 g
Vet5,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 138 kcal —
- Eiwit 21 g 42%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 5,9 g 8%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 21 g | 0 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 32 g | 0 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 42 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 53 g | 0 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Witte zeevisgekookt, uitgelekt, zonder olie, met zout125 kcal / 100 g
- Filet van zoutwater-witvisgebakken in olie, zonder zout146 kcal / 100 g
- Gebakken witviszeevis, gebakken in olie, ongezouten218 kcal / 100 g
- Witte vis met groentenzeevis, gebakken/gegrild, (ui, wortel, peul, courgette), met olie, met zout135 kcal / 100 g
- Filet van zoetwatervisgegrild/geroosterd, zonder olie, gezouten, Braziliaans127 kcal / 100 g
- Witvis met boter en champignonszeevis, gebakken/gegrild, met witte champignons en shiitakepaddenstoelen, met zout150 kcal / 100 g
- Zee-tonijnvers, geroosterd of gegrild, zonder olie, met zout149 kcal / 100 g
- Witvis met boter en kappertjeszeevis, gebakken/gegrild, met zout163 kcal / 100 g
- Gestoofde witviszoutwatervis, met ui, tomaat en paprika, met olie, ongezouten161 kcal / 100 g
- Blauwe haaiensteakzeevis, zonder olie, met zout97 kcal / 100 g
Vragen over Gebakken of gegrilde witvis
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gebakken of gegrilde witvis?
100 g Gebakken of gegrilde witvis bevat 138 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gebakken of gegrilde witvis?
50 g Gebakken of gegrilde witvis bevat 69 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gebakken of gegrilde witvis?
150 g Gebakken of gegrilde witvis bevat 207 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gebakken of gegrilde witvis?
200 g Gebakken of gegrilde witvis bevat 276 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gebakken of gegrilde witvis?
250 g Gebakken of gegrilde witvis bevat 345 kcal, met 53 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: tbca BRC0154E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
