Weet wat er op je bord ligt
Filet van zoutwater-witvis
Calorieën en voedingswaarden
gebakken in olie, zonder zout
146
calorieënkcal per 100 g
Eiwit28 g
Koolhydraten0 g
Vet3,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 146 kcal —
- Eiwit 28 g 57%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 3,6 g 5%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 28 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 14 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 43 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 57 g | 0 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 71 g | 0 g | 8,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gebakken witviszeevis, gebakken in olie, ongezouten218 kcal / 100 g
- Witte zeevisgekookt, uitgelekt, zonder olie, zonder zout125 kcal / 100 g
- Filet van witviszoutwater, bereid, saus van azijn, olie en kruiden, ongezouten138 kcal / 100 g
- Filet van zoetwatervisgebakken (met sojaolie), ongezouten180 kcal / 100 g
- Gebakken of gegrilde witviszeevis, zonder olie, ongezouten136 kcal / 100 g
- Zalmfiletzoutwater-, zonder vel, gekookt, uitgelekt, zonder olie, gezouten185 kcal / 100 g
- Lekkerbekjein beslag gefrituurd in plantaardige olie210 kcal / 100 g
- Heekfiletzeevis, gebakken in olie, ongezouten184 kcal / 100 g
- Koningmakreelfiletzeewatervis, gebakken in sojaolie, ongezouten101 kcal / 100 g
- Harderfiletzout water, bereid/30 min, zonder olie, ongezouten189 kcal / 100 g
Vragen over Filet van zoutwater-witvis
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Filet van zoutwater-witvis?
100 g Filet van zoutwater-witvis bevat 146 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Filet van zoutwater-witvis?
50 g Filet van zoutwater-witvis bevat 73 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Filet van zoutwater-witvis?
150 g Filet van zoutwater-witvis bevat 219 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Filet van zoutwater-witvis?
200 g Filet van zoutwater-witvis bevat 292 kcal, met 57 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Filet van zoutwater-witvis?
250 g Filet van zoutwater-witvis bevat 365 kcal, met 71 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Bron: tbca BRC0056E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
