Weet wat er op je bord ligt
Goudbrasemfilets
Calorieën en voedingswaarden
rauw
121
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten1 g
Vet3,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 121 kcal —
- Eiwit 21 g 41%
- Koolhydraten 1 g 0%
- Vet 3,8 g 5%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 21 g | 1 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 10 g | 0,5 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 31 g | 1,5 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 41 g | 2 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 52 g | 2,5 g | 9,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Goudbrasemdiepgevroren, rauw94 kcal / 100 g
- Goudbrasem rauwrauw78 kcal / 100 g
- Zeebrasemrauw96 kcal / 100 g
- Rode zeebrasemrauw101 kcal / 100 g
- Zadelzeebrasemrauw117 kcal / 100 g
- Doradofilet, vers, bereid, zonder olie, ongezouten149 kcal / 100 g
- Regenbo forelfiletsgekweekt, rauw118 kcal / 100 g
- Zeebaarsfiletsgekweekt149 kcal / 100 g
- Filet van zoetwatervisrauw, Braziliaans109 kcal / 100 g
- Brasemrauw103 kcal / 100 g
Vragen over Goudbrasemfilets
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Goudbrasemfilets?
100 g Goudbrasemfilets bevat 121 kcal, met 21 g eiwit, 1 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Goudbrasemfilets?
50 g Goudbrasemfilets bevat 61 kcal, met 10 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Goudbrasemfilets?
150 g Goudbrasemfilets bevat 182 kcal, met 31 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Goudbrasemfilets?
200 g Goudbrasemfilets bevat 242 kcal, met 41 g eiwit, 2 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Goudbrasemfilets?
250 g Goudbrasemfilets bevat 303 kcal, met 52 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Bron: CREA (Italy) 121720 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
