Weet wat er op je bord ligt
Goudbrasemfilets
Calorieën en voedingswaarden
gekweekt, rauw
159
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten1,2 g
Vet8,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 159 kcal —
- Eiwit 20 g 39%
- Koolhydraten 1,2 g 0%
- Vet 8,4 g 11%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 1,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 20 g | 1,2 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 9,9 g | 0,6 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 30 g | 1,8 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 39 g | 2,4 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 49 g | 3 g | 21 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Goudbrasemdiepgevroren, rauw94 kcal / 100 g
- Goudbrasem rauwrauw78 kcal / 100 g
- Zeebrasemrauw96 kcal / 100 g
- Zeebaarsfiletsgekweekt149 kcal / 100 g
- Regenbo forelfiletsgekweekt, rauw118 kcal / 100 g
- Zadelzeebrasemrauw117 kcal / 100 g
- Rode zeebrasemrauw101 kcal / 100 g
- Doradofilet, vers, bereid, zonder olie, ongezouten149 kcal / 100 g
- Aalfiletsgekweekt237 kcal / 100 g
- Brasemrauw103 kcal / 100 g
Vragen over Goudbrasemfilets
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Goudbrasemfilets?
100 g Goudbrasemfilets bevat 159 kcal, met 20 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Goudbrasemfilets?
50 g Goudbrasemfilets bevat 80 kcal, met 9,9 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Goudbrasemfilets?
150 g Goudbrasemfilets bevat 239 kcal, met 30 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Goudbrasemfilets?
200 g Goudbrasemfilets bevat 318 kcal, met 39 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Goudbrasemfilets?
250 g Goudbrasemfilets bevat 398 kcal, met 49 g eiwit, 3 g koolhydraten en 21 g vet.
Bron: CREA (Italy) 121730 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
