Weet wat er op je bord ligt
Zeebaarsfilets
Calorieën en voedingswaarden
gekweekt
149
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten0,8 g
Vet6,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 149 kcal —
- Eiwit 21 g 43%
- Koolhydraten 0,8 g 0%
- Vet 6,8 g 9%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 21 g | 0,8 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 11 g | 0,4 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 32 g | 1,2 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 43 g | 1,6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 53 g | 2 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Zeebaarsfilets
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zeebaarsfilets?
100 g Zeebaarsfilets bevat 149 kcal, met 21 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zeebaarsfilets?
50 g Zeebaarsfilets bevat 75 kcal, met 11 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zeebaarsfilets?
150 g Zeebaarsfilets bevat 224 kcal, met 32 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zeebaarsfilets?
200 g Zeebaarsfilets bevat 298 kcal, met 43 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zeebaarsfilets?
250 g Zeebaarsfilets bevat 373 kcal, met 53 g eiwit, 2 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: CREA (Italy) 123220 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
