Weet wat er op je bord ligt
Zeepaling
Calorieën en voedingswaarden
rauw
237
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten0,7 g
Vet20 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 237 kcal —
- Eiwit 15 g 29%
- Koolhydraten 0,7 g 0%
- Vet 20 g 25%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 15 g | 0,7 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 7,3 g | 0,4 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 22 g | 1,1 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 29 g | 1,4 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 37 g | 1,8 g | 49 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Zeepaling
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zeepaling?
100 g Zeepaling bevat 237 kcal, met 15 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zeepaling?
50 g Zeepaling bevat 119 kcal, met 7,3 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zeepaling?
150 g Zeepaling bevat 356 kcal, met 22 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zeepaling?
200 g Zeepaling bevat 474 kcal, met 29 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 39 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zeepaling?
250 g Zeepaling bevat 593 kcal, met 37 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 49 g vet.
Bron: CREA (Italy) 120240 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
