Weet wat er op je bord ligt
Glasaal
Calorieën en voedingswaarden
rauw
212
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten0 g
Vet17 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 212 kcal —
- Eiwit 16 g 33%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 17 g 21%
- Verzadigd vet 2,8 g 14%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 16 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 8,2 g | 0 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 25 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 33 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 41 g | 0 g | 41 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Glasaal
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Glasaal?
100 g Glasaal bevat 212 kcal, met 16 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Glasaal?
50 g Glasaal bevat 106 kcal, met 8,2 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Glasaal?
150 g Glasaal bevat 318 kcal, met 25 g eiwit, 0 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Glasaal?
200 g Glasaal bevat 424 kcal, met 33 g eiwit, 0 g koolhydraten en 33 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Glasaal?
250 g Glasaal bevat 530 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 41 g vet.
Bron: BEDCA (Spain) 1169 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
