Weet wat er op je bord ligt
Zeebrasem
Calorieën en voedingswaarden
rauw
97
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten1 g
Vet1,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 97 kcal —
- Eiwit 21 g 41%
- Koolhydraten 1 g 0%
- Vet 1,2 g 2%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 21 g | 1 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 10 g | 0,5 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 31 g | 1,5 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 41 g | 2 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 52 g | 2,5 g | 3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rode zeebrasemrauw101 kcal / 100 g
- Roze zeebrasemrauw102 kcal / 100 g
- Goudbrasemwild, rauw96 kcal / 100 g
- Brasemrauw103 kcal / 100 g
- Goudbrasem rauwrauw78 kcal / 100 g
- Goudbrasemfiletsrauw121 kcal / 100 g
- Zeebaarsgemengde soorten, rauw97 kcal / 100 g
- Zadelzeebrasemrauw117 kcal / 100 g
- Tandbrasemrauw101 kcal / 100 g
- Giltheat bream118 kcal / 100 g
Vragen over Zeebrasem
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zeebrasem?
100 g Zeebrasem bevat 97 kcal, met 21 g eiwit, 1 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zeebrasem?
50 g Zeebrasem bevat 49 kcal, met 10 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zeebrasem?
150 g Zeebrasem bevat 146 kcal, met 31 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zeebrasem?
200 g Zeebrasem bevat 194 kcal, met 41 g eiwit, 2 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zeebrasem?
250 g Zeebrasem bevat 243 kcal, met 52 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 3 g vet.
Bron: CREA (Italy) 122600 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
