Weet wat er op je bord ligt

Aardappelsalade

Calorieën en voedingswaarden

met french dressing

111
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,5 g
Koolhydraten16 g
Vet5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 111 kcal —
  • Eiwit 1,5 g 3%
  • Koolhydraten 16 g 6%
  • Vet 5 g 6%
  • Vezels 1,5 g 5%
  • Suikers 2,1 g —
  • Natrium 93 mg 4%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 8 µg 1%
  • Vitamine C 9 mg 10%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
  • Niacine (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Biotine (B7) 0,3 µg 1%
  • Folaat (B9) 17 µg 4%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1111,5 g16 g5 g
50 g50 g560,8 g7,9 g2,5 g
150 g150 g1672,3 g24 g7,5 g
200 g200 g2223 g32 g10 g
250 g250 g2783,8 g40 g13 g

Vragen over Aardappelsalade

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardappelsalade?

100 g Aardappelsalade bevat 111 kcal, met 1,5 g eiwit, 16 g koolhydraten en 5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardappelsalade?

50 g Aardappelsalade bevat 56 kcal, met 0,8 g eiwit, 7,9 g koolhydraten en 2,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardappelsalade?

150 g Aardappelsalade bevat 167 kcal, met 2,3 g eiwit, 24 g koolhydraten en 7,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardappelsalade?

200 g Aardappelsalade bevat 222 kcal, met 3 g eiwit, 32 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardappelsalade?

250 g Aardappelsalade bevat 278 kcal, met 3,8 g eiwit, 40 g koolhydraten en 13 g vet.

Bron: CoFID (UK) 15-873 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels