Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

White bread, dark wheat flour, water

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

249

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,2 g

Υδατάνθρακες45 g

Λιπαρά3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	249	8,2 g	45 g	3 g
50 g	50 g	125	4,1 g	23 g	1,5 g
150 g	150 g	374	12 g	68 g	4,4 g
200 g	200 g	498	16 g	91 g	5,9 g
250 g	250 g	623	20 g	114 g	7,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g White bread, dark wheat flour, water;

Τα 100 g White bread, dark wheat flour, water έχουν 249 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g White bread, dark wheat flour, water;

Τα 50 g White bread, dark wheat flour, water έχουν 125 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g White bread, dark wheat flour, water;

Τα 150 g White bread, dark wheat flour, water έχουν 374 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g White bread, dark wheat flour, water;

Τα 200 g White bread, dark wheat flour, water έχουν 498 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 91 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g White bread, dark wheat flour, water;

Τα 250 g White bread, dark wheat flour, water έχουν 623 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 114 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 1295 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες