Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Rye bread, water, rye and dark wheat flour

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

223

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,4 g

Υδατάνθρακες42 g

Λιπαρά1,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	223	7,4 g	42 g	1,4 g
50 g	50 g	112	3,7 g	21 g	0,7 g
150 g	150 g	335	11 g	62 g	2,1 g
200 g	200 g	446	15 g	83 g	2,8 g
250 g	250 g	558	18 g	104 g	3,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rye bread, water, rye and dark wheat flour;

Τα 100 g Rye bread, water, rye and dark wheat flour έχουν 223 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rye bread, water, rye and dark wheat flour;

Τα 50 g Rye bread, water, rye and dark wheat flour έχουν 112 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rye bread, water, rye and dark wheat flour;

Τα 150 g Rye bread, water, rye and dark wheat flour έχουν 335 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rye bread, water, rye and dark wheat flour;

Τα 200 g Rye bread, water, rye and dark wheat flour έχουν 446 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 83 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rye bread, water, rye and dark wheat flour;

Τα 250 g Rye bread, water, rye and dark wheat flour έχουν 558 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 104 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 1330 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες