Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pastel de nata

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

275

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,7 g

Υδατάνθρακες38 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	275	4,7 g	38 g	11 g
50 g	50 g	138	2,4 g	19 g	5,3 g
150 g	150 g	413	7,1 g	58 g	16 g
200 g	200 g	550	9,4 g	77 g	21 g
250 g	250 g	688	12 g	96 g	27 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pastel de nata;

Τα 100 g Pastel de nata έχουν 275 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pastel de nata;

Τα 50 g Pastel de nata έχουν 138 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pastel de nata;

Τα 150 g Pastel de nata έχουν 413 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pastel de nata;

Τα 200 g Pastel de nata έχουν 550 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 77 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pastel de nata;

Τα 250 g Pastel de nata έχουν 688 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 96 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 489 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες