Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Αλεύρι καρύδας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ωμό
369
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες16 g
Υδατάνθρακες25 g
Λιπαρά15 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 369 kcal —
- Πρωτεΐνες 16 g 32%
- Υδατάνθρακες 25 g 9%
- Λιπαρά 15 g 20%
- Φυτικές ίνες 34 g 122%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 16 g | 25 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 8,1 g | 12 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 24 g | 37 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 32 g | 49 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 40 g | 62 g | 38 g |
Ερωτήσεις για το Αλεύρι καρύδας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αλεύρι καρύδας;
Τα 100 g Αλεύρι καρύδας έχουν 369 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αλεύρι καρύδας;
Τα 50 g Αλεύρι καρύδας έχουν 185 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αλεύρι καρύδας;
Τα 150 g Αλεύρι καρύδας έχουν 554 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αλεύρι καρύδας;
Τα 200 g Αλεύρι καρύδας έχουν 738 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αλεύρι καρύδας;
Τα 250 g Αλεύρι καρύδας έχουν 923 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0303C · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες