Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

White bread, wheat roll, water

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

239

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,9 g

Υδατάνθρακες50 g

Λιπαρά2,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	239	7,9 g	50 g	2,7 g
50 g	50 g	120	4 g	25 g	1,4 g
150 g	150 g	359	12 g	74 g	4,1 g
200 g	200 g	478	16 g	99 g	5,4 g
250 g	250 g	598	20 g	124 g	6,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g White bread, wheat roll, water;

Τα 100 g White bread, wheat roll, water έχουν 239 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g White bread, wheat roll, water;

Τα 50 g White bread, wheat roll, water έχουν 120 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g White bread, wheat roll, water;

Τα 150 g White bread, wheat roll, water έχουν 359 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g White bread, wheat roll, water;

Τα 200 g White bread, wheat roll, water έχουν 478 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 99 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g White bread, wheat roll, water;

Τα 250 g White bread, wheat roll, water έχουν 598 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 124 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 11733 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες