Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

White bread, wheat roll, vaalea lounassämpylä, vaasan

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

313

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,6 g

Υδατάνθρακες59 g

Λιπαρά3,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	313	9,6 g	59 g	3,2 g
50 g	50 g	157	4,8 g	30 g	1,6 g
150 g	150 g	470	14 g	89 g	4,8 g
200 g	200 g	626	19 g	118 g	6,4 g
250 g	250 g	783	24 g	148 g	7,9 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g White bread, wheat roll, vaalea lounassämpylä, vaasan;

Τα 100 g White bread, wheat roll, vaalea lounassämpylä, vaasan έχουν 313 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g White bread, wheat roll, vaalea lounassämpylä, vaasan;

Τα 50 g White bread, wheat roll, vaalea lounassämpylä, vaasan έχουν 157 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g White bread, wheat roll, vaalea lounassämpylä, vaasan;

Τα 150 g White bread, wheat roll, vaalea lounassämpylä, vaasan έχουν 470 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 89 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g White bread, wheat roll, vaalea lounassämpylä, vaasan;

Τα 200 g White bread, wheat roll, vaalea lounassämpylä, vaasan έχουν 626 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 118 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g White bread, wheat roll, vaalea lounassämpylä, vaasan;

Τα 250 g White bread, wheat roll, vaalea lounassämpylä, vaasan έχουν 783 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 148 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 33100 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες