Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

White bread, wheat roll, low-fat milk

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

311

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,7 g

Υδατάνθρακες52 g

Λιπαρά6,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	311	8,7 g	52 g	6,7 g
50 g	50 g	156	4,4 g	26 g	3,3 g
150 g	150 g	467	13 g	78 g	10 g
200 g	200 g	622	18 g	104 g	13 g
250 g	250 g	778	22 g	130 g	17 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g White bread, wheat roll, low-fat milk;

Τα 100 g White bread, wheat roll, low-fat milk έχουν 311 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g White bread, wheat roll, low-fat milk;

Τα 50 g White bread, wheat roll, low-fat milk έχουν 156 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g White bread, wheat roll, low-fat milk;

Τα 150 g White bread, wheat roll, low-fat milk έχουν 467 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g White bread, wheat roll, low-fat milk;

Τα 200 g White bread, wheat roll, low-fat milk έχουν 622 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 104 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g White bread, wheat roll, low-fat milk;

Τα 250 g White bread, wheat roll, low-fat milk έχουν 778 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 130 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 1108 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες