Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Toast, graham toast

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

291

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9 g

Υδατάνθρακες51 g

Λιπαρά4,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	291	9 g	51 g	4,3 g
50 g	50 g	146	4,5 g	26 g	2,1 g
150 g	150 g	437	14 g	77 g	6,4 g
200 g	200 g	582	18 g	102 g	8,6 g
250 g	250 g	728	23 g	128 g	11 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Toast, graham toast;

Τα 100 g Toast, graham toast έχουν 291 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Toast, graham toast;

Τα 50 g Toast, graham toast έχουν 146 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Toast, graham toast;

Τα 150 g Toast, graham toast έχουν 437 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 77 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Toast, graham toast;

Τα 200 g Toast, graham toast έχουν 582 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 102 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Toast, graham toast;

Τα 250 g Toast, graham toast έχουν 728 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 128 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 29796 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες