Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Toast, gluten-free, contains wheat starch
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 216 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,1 g 8%
- Υδατάνθρακες 43 g 15%
- Λιπαρά 3,1 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
- Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
- Σάκχαρα 9,8 g —
- Νάτριο 435 mg 19%
- Χοληστερόλη 0,75 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1,7 µg 0%
- Βιταμίνη C 0,17 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,41 mg 3%
- Βιταμίνη K 2,7 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,17 mg 14%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,26 mg 20%
- Νιασίνη (B3) 2,1 mg 13%
- Βιταμίνη B6 0,23 mg 14%
- Φολικό οξύ (B9) 7,7 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,09 µg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 169 mg 13%
- Σίδηρος 3,3 mg 18%
- Μαγνήσιο 17,8 mg 4%
- Φώσφορος 136 mg 11%
- Κάλιο 115 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,53 mg 5%
- Χαλκός 0,09 mg 10%
- Μαγγάνιο 0,2 mg 9%
- Σελήνιο 5,2 µg 9%
- Ιώδιο 10,3 µg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 4,1 g | 43 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 2 g | 21 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 6,1 g | 64 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 8,2 g | 85 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 10 g | 107 g | 7,9 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Gluten-free bread contains wheat starch with added vitamins225 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free contains wheat starch345 kcal / 100 g
- Toast wheat toast vaasan arkipaahto264 kcal / 100 g
- Doughnut gluten-free contains wheat starch329 kcal / 100 g
- Toast wheat toast contains wheat fiber fazer271 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free contains wheat starch with added vitamins366 kcal / 100 g
- Crispbread gluten-free with added vitamins 7% fibre378 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust contains wheat starch gluten-free457 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust gluten-free contains wheat starch264 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Toast, gluten-free, contains wheat starch
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Toast, gluten-free, contains wheat starch;
Τα 100 g Toast, gluten-free, contains wheat starch έχουν 216 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Toast, gluten-free, contains wheat starch;
Τα 50 g Toast, gluten-free, contains wheat starch έχουν 108 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Toast, gluten-free, contains wheat starch;
Τα 150 g Toast, gluten-free, contains wheat starch έχουν 324 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Toast, gluten-free, contains wheat starch;
Τα 200 g Toast, gluten-free, contains wheat starch έχουν 432 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 85 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Toast, gluten-free, contains wheat starch;
Τα 250 g Toast, gluten-free, contains wheat starch έχουν 540 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 107 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31542 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
