Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Doughnut, gluten-free, contains wheat starch
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 329 kcal —
- Πρωτεΐνες 2 g 4%
- Υδατάνθρακες 50 g 18%
- Λιπαρά 13 g 17%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,7 g 24%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 22 g —
- Νάτριο 211 mg 9%
- Χοληστερόλη 57,9 mg 19%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 37,9 µg 4%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,35 µg 2%
- Βιταμίνη E 1,5 mg 10%
- Βιταμίνη K 6,1 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 0,01 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 9,3 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,34 µg 14%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 10,6 mg 1%
- Σίδηρος 0,32 mg 2%
- Μαγνήσιο 2,3 mg 1%
- Φώσφορος 34 mg 3%
- Κάλιο 21,4 mg 0%
- Ψευδάργυρος 0,23 mg 2%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 5,4 µg 10%
- Ιώδιο 20,4 µg 14%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 2 g | 50 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 1 g | 25 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 3 g | 74 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 4 g | 99 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 5,1 g | 124 g | 34 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Toast gluten-free contains wheat starch216 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free contains wheat starch345 kcal / 100 g
- Gluten-free bread contains wheat starch with added vitamins225 kcal / 100 g
- Bun cinnamon bun gluten-free industrial wheat starch324 kcal / 100 g
- Danish pastry vanilla custard low-fat milk gluten-free contains wheat starch320 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free contains wheat starch with added vitamins366 kcal / 100 g
- Doughnut chocolate coated386 kcal / 100 g
- Doughnut fried in rapeseed oil311 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Doughnut, gluten-free, contains wheat starch
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Doughnut, gluten-free, contains wheat starch;
Τα 100 g Doughnut, gluten-free, contains wheat starch έχουν 329 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Doughnut, gluten-free, contains wheat starch;
Τα 50 g Doughnut, gluten-free, contains wheat starch έχουν 165 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Doughnut, gluten-free, contains wheat starch;
Τα 150 g Doughnut, gluten-free, contains wheat starch έχουν 494 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Doughnut, gluten-free, contains wheat starch;
Τα 200 g Doughnut, gluten-free, contains wheat starch έχουν 658 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 99 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Doughnut, gluten-free, contains wheat starch;
Τα 250 g Doughnut, gluten-free, contains wheat starch έχουν 823 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 124 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31625 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
