Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κέικ ανανά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σπιτικό

392
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6,3 g
Υδατάνθρακες52 g
Λιπαρά18 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 392 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6,3 g 13%
  • Υδατάνθρακες 52 g 19%
  • Λιπαρά 18 g 23%
  • Φυτικές ίνες 0,8 g 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3926,3 g52 g18 g
50 g50 g1963,1 g26 g8,9 g
150 g150 g5889,4 g77 g27 g
200 g200 g78413 g103 g35 g
250 g250 g98016 g129 g44 g

Ερωτήσεις για το Κέικ ανανά

Πώς να μη βγάλει πολλά υγρά ο ανανάς μέσα στο κέικ;

Αν χρησιμοποιείς ανανά κονσέρβας, στράγγισέ τον καλά και σκούπισέ τον με χαρτί κουζίνας πριν τον προσθέσεις. Κόψε τον σε μικρά κομμάτια, ώστε να μοιραστεί ομοιόμορφα στη ζύμη.

Σε τι θερμοκρασία και για πόση ώρα ψήνεται το κέικ ανανά;

Ψήσε το σε προθερμασμένο φούρνο στους 175 °C, συνήθως για 40–50 λεπτά, ανάλογα με τη φόρμα. Είναι έτοιμο όταν μια οδοντογλυφίδα στο κέντρο βγαίνει καθαρή, χωρίς υγρή ζύμη.

Γίνεται το κέικ ανανά με φρέσκο ανανά αντί για κονσέρβα;

Ναι. Καθάρισε τον φρέσκο ανανά, αφαίρεσε τον σκληρό πυρήνα και στράγγισε ή σκούπισε τα κομμάτια, γιατί τα πολλά υγρά μπορεί να κάνουν το κέντρο του κέικ να λασπώσει.

Πώς φυλάγεται το κέικ ανανά για να μείνει αφράτο;

Αφού κρυώσει εντελώς, φύλαξέ το σε κλειστό δοχείο για έως δύο ημέρες σε δροσερό σημείο. Αν έχει επικάλυψη με κρέμα ή τυρί κρέμα, βάλ’ το στο ψυγείο.

Με τι ταιριάζει το κέικ ανανά;

Ταιριάζει με σκέτο γιαούρτι ή με μια κουταλιά σαντιγί, που ισορροπούν τη γλυκιά, φρουτένια γεύση του. Για πιο αρωματικό αποτέλεσμα, πρόσθεσε στη ζύμη λίγο τζίντζερ ή κανέλα.

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο κέικ ανανά και το αναποδογυρισμένο κέικ ανανά;

Στο αναποδογυρισμένο κέικ, οι φέτες ανανά μπαίνουν στον πάτο της φόρμας, συχνά πάνω σε καραμέλα, και το γλυκό αναποδογυρίζεται αφού ψηθεί. Το κέικ ανανά μπορεί αντίθετα να έχει κομμάτια φρούτου ανακατεμένα στη ζύμη.

Ποιο έχει λιγότερη ενέργεια ανά 100 g, το κέικ ανανά ή το αναποδογυρισμένο κέικ ανανά;

Το αναποδογυρισμένο κέικ ανανά έχει λιγότερη ενέργεια: 319 kcal ανά 100 g, έναντι 392 kcal στο κέικ ανανά.

Πηγή: tbca BRC0829A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες