Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 346 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4 g 8%
  • Υδατάνθρακες 38 g 14%
  • Λιπαρά 21 g 27%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5,2 g 26%
  • Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
  • Σάκχαρα 24 g —
  • Νάτριο 214 mg 9%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 1 mg 1%
  • Βιταμίνη K 1,8 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 7%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
  • Νιασίνη (B3) 0,4 mg 3%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,28 mg 6%
  • Βιταμίνη B6 0,1 mg 6%
  • Βιοτίνη (B7) 3,5 µg 12%
  • Φολικό οξύ (B9) 11 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0,2 µg 8%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 81 mg 6%
  • Σίδηρος 0,83 mg 5%
  • Μαγνήσιο 19 mg 5%
  • Φώσφορος 175 mg 14%
  • Κάλιο 152 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,5 mg 5%
  • Χαλκός 0,1 mg 11%
  • Μαγγάνιο 0,33 mg 14%
  • Σελήνιο 3 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3464 g38 g21 g
50 g50 g1732 g19 g11 g
150 g150 g5196 g57 g32 g
200 g200 g6928 g75 g42 g
250 g250 g86510 g94 g53 g

Ερωτήσεις για το Καρό The κέικ

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καρό The κέικ;

Τα 100 g Καρό The κέικ έχουν 346 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καρό The κέικ;

Τα 50 g Καρό The κέικ έχουν 173 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καρό The κέικ;

Τα 150 g Καρό The κέικ έχουν 519 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Καρό The κέικ;

Τα 200 g Καρό The κέικ έχουν 692 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Καρό The κέικ;

Τα 250 g Καρό The κέικ έχουν 865 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 94 g υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 11-1041 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες