Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 320 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,5 g 9%
- Υδατάνθρακες 43 g 16%
- Λιπαρά 14 g 18%
- Κορεσμένα λιπαρά 7,1 g 36%
- Φυτικές ίνες 1,1 g 4%
- Σάκχαρα 14 g —
- Νάτριο 279 mg 12%
- Χοληστερόλη 35,1 mg 12%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 144 µg 16%
- Βιταμίνη C 0,21 mg 0%
- Βιταμίνη D 1 µg 5%
- Βιταμίνη E 0,91 mg 6%
- Βιταμίνη K 6,5 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,17 mg 14%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,3 mg 23%
- Νιασίνη (B3) 2,3 mg 14%
- Βιταμίνη B6 0,23 mg 14%
- Φολικό οξύ (B9) 46,8 µg 12%
- Βιταμίνη B12 0,2 µg 8%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 137 mg 11%
- Σίδηρος 3,1 mg 17%
- Μαγνήσιο 15,4 mg 4%
- Φώσφορος 137 mg 11%
- Κάλιο 117 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,67 mg 6%
- Χαλκός 0,09 mg 10%
- Μαγγάνιο 0,2 mg 9%
- Σελήνιο 6,3 µg 12%
- Ιώδιο 20,3 µg 14%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 4,5 g | 43 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 2,3 g | 21 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 6,8 g | 64 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 9,1 g | 86 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 11 g | 107 g | 36 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch;
Τα 100 g Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch έχουν 320 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch;
Τα 50 g Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch έχουν 160 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch;
Τα 150 g Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch έχουν 480 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch;
Τα 200 g Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch έχουν 640 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 86 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch;
Τα 250 g Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch έχουν 800 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 107 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32994 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
