Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Flour, dark wheat flour

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

363

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες69 g

Λιπαρά2,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	363	13 g	69 g	2,4 g
50 g	50 g	182	6,6 g	34 g	1,2 g
150 g	150 g	545	20 g	103 g	3,6 g
200 g	200 g	726	26 g	137 g	4,7 g
250 g	250 g	908	33 g	171 g	5,9 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Flour, dark wheat flour;

Τα 100 g Flour, dark wheat flour έχουν 363 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Flour, dark wheat flour;

Τα 50 g Flour, dark wheat flour έχουν 182 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Flour, dark wheat flour;

Τα 150 g Flour, dark wheat flour έχουν 545 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 103 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Flour, dark wheat flour;

Τα 200 g Flour, dark wheat flour έχουν 726 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 137 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Flour, dark wheat flour;

Τα 250 g Flour, dark wheat flour έχουν 908 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 171 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 124 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες