Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Tortellini, meat-filled, no sauce
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 190 kcal —
- Πρωτεΐνες 12 g 25%
- Υδατάνθρακες 17 g 6%
- Λιπαρά 7,5 g 10%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,5 g 13%
- Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
- Σάκχαρα 0,2 g —
- Νάτριο 434 mg 19%
- Χοληστερόλη 120 mg 40%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 70 µg 8%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,8 µg 4%
- Βιταμίνη E 0,51 mg 3%
- Βιταμίνη K 2 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,26 mg 22%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,27 mg 21%
- Νιασίνη (B3) 2,6 mg 16%
- Βιταμίνη B6 0,13 mg 8%
- Φολικό οξύ (B9) 39 µg 10%
- Βιταμίνη B12 0,52 µg 22%
- Χολίνη 88,9 mg 16%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 67 mg 5%
- Σίδηρος 1,8 mg 10%
- Μαγνήσιο 15 mg 4%
- Φώσφορος 145 mg 12%
- Κάλιο 131 mg 3%
- Ψευδάργυρος 1,2 mg 10%
- Χαλκός 0,05 mg 6%
- Σελήνιο 19,3 µg 35%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 12 g | 17 g | 7,5 g |
| 1 μερίδα | 190 g | 361 | 23 g | 33 g | 14 g |
| 2 μερίδες | 380 g | 722 | 47 g | 66 g | 29 g |
| ½ μερίδα | 95 g | 181 | 12 g | 17 g | 7,1 g |
| 3 μερίδες | 570 g | 1083 | 70 g | 99 g | 43 g |
| 4 μερίδες | 760 g | 1444 | 93 g | 133 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 6,1 g | 8,7 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 18 g | 26 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 25 g | 35 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 31 g | 44 g | 19 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Tortellini cheese-filled no sauce236 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled no sauce188 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled no sauce190 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled no sauce173 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled no sauce205 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled no sauce207 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Pasta fresh-refrigerated tortellini with cheese filling as purchased307 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Tortellini, meat-filled, no sauce
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Tortellini, meat-filled, no sauce;
Τα 100 g Tortellini, meat-filled, no sauce έχουν 190 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (190 g) Tortellini, meat-filled, no sauce;
Τα 1 μερίδα (190 g) Tortellini, meat-filled, no sauce έχουν 361 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (380 g) Tortellini, meat-filled, no sauce;
Τα 2 μερίδες (380 g) Tortellini, meat-filled, no sauce έχουν 722 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (95 g) Tortellini, meat-filled, no sauce;
Τα ½ μερίδα (95 g) Tortellini, meat-filled, no sauce έχουν 181 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (570 g) Tortellini, meat-filled, no sauce;
Τα 3 μερίδες (570 g) Tortellini, meat-filled, no sauce έχουν 1083 kcal, με 70 g πρωτεΐνες, 99 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (760 g) Tortellini, meat-filled, no sauce;
Τα 4 μερίδες (760 g) Tortellini, meat-filled, no sauce έχουν 1444 kcal, με 93 g πρωτεΐνες, 133 g υδατάνθρακες και 57 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Tortellini, meat-filled, no sauce;
Τα 50 g Tortellini, meat-filled, no sauce έχουν 95 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 8,7 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Tortellini, meat-filled, no sauce;
Τα 150 g Tortellini, meat-filled, no sauce έχουν 285 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πηγή: FNDDS (USDA) 58134650 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
