Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σκληρό τυρί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

από αγελαδινό γάλα

359

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες26 g

Λιπαρά29 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	359	26 g	–	29 g
50 g	50 g	180	13 g	–	14 g
150 g	150 g	539	38 g	–	43 g
200 g	200 g	718	51 g	–	58 g
250 g	250 g	898	64 g	–	72 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σκληρό τυρί;

Τα 100 g Σκληρό τυρί έχουν 359 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σκληρό τυρί;

Τα 50 g Σκληρό τυρί έχουν 180 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σκληρό τυρί;

Τα 150 g Σκληρό τυρί έχουν 539 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σκληρό τυρί;

Τα 200 g Σκληρό τυρί έχουν 718 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 58 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σκληρό τυρί;

Τα 250 g Σκληρό τυρί έχουν 898 kcal, με 64 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 72 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 12816 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες