Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σκληρό τυρί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

26% λιπαρά

337

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες25 g

Υδατάνθρακες1,4 g

Λιπαρά26 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	337	25 g	1,4 g	26 g
50 g	50 g	169	13 g	0,7 g	13 g
150 g	150 g	506	37 g	2,1 g	39 g
200 g	200 g	674	50 g	2,8 g	52 g
250 g	250 g	843	62 g	3,5 g	65 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σκληρό τυρί;

Τα 100 g Σκληρό τυρί έχουν 337 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σκληρό τυρί;

Τα 50 g Σκληρό τυρί έχουν 169 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σκληρό τυρί;

Τα 150 g Σκληρό τυρί έχουν 506 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σκληρό τυρί;

Τα 200 g Σκληρό τυρί έχουν 674 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σκληρό τυρί;

Τα 250 g Σκληρό τυρί έχουν 843 kcal, με 62 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 65 g λιπαρά.

Πηγή: slv 79 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες