Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σκληρό τυρί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

10% λιπαρά

226

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες32 g

Υδατάνθρακες1,5 g

Λιπαρά10 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	226	32 g	1,5 g	10 g
50 g	50 g	113	16 g	0,8 g	5 g
150 g	150 g	339	49 g	2,3 g	15 g
200 g	200 g	452	65 g	3 g	20 g
250 g	250 g	565	81 g	3,8 g	25 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σκληρό τυρί;

Τα 100 g Σκληρό τυρί έχουν 226 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σκληρό τυρί;

Τα 50 g Σκληρό τυρί έχουν 113 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σκληρό τυρί;

Τα 150 g Σκληρό τυρί έχουν 339 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σκληρό τυρί;

Τα 200 g Σκληρό τυρί έχουν 452 kcal, με 65 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σκληρό τυρί;

Τα 250 g Σκληρό τυρί έχουν 565 kcal, με 81 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πηγή: slv 77 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες