Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σκληρό τυρί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

31% λιπαρά

392

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες25 g

Υδατάνθρακες3,3 g

Λιπαρά31 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	392	25 g	3,3 g	31 g
50 g	50 g	196	13 g	1,7 g	16 g
150 g	150 g	588	38 g	5 g	47 g
200 g	200 g	784	50 g	6,6 g	62 g
250 g	250 g	980	63 g	8,3 g	78 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σκληρό τυρί;

Τα 100 g Σκληρό τυρί έχουν 392 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σκληρό τυρί;

Τα 50 g Σκληρό τυρί έχουν 196 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σκληρό τυρί;

Τα 150 g Σκληρό τυρί έχουν 588 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σκληρό τυρί;

Τα 200 g Σκληρό τυρί έχουν 784 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 62 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σκληρό τυρί;

Τα 250 g Σκληρό τυρί έχουν 980 kcal, με 63 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 78 g λιπαρά.

Πηγή: slv 97 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες