Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σκληρό τυρί
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
28% λιπαρά
358
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες26 g
Υδατάνθρακες3 g
Λιπαρά27 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 358 kcal —
- Πρωτεΐνες 26 g 52%
- Υδατάνθρακες 3 g 1%
- Λιπαρά 27 g 35%
- Κορεσμένα λιπαρά 18 g 89%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 26 g | 3 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 13 g | 1,5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 39 g | 4,5 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 52 g | 6 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 66 g | 7,5 g | 68 g |
Ερωτήσεις για το Σκληρό τυρί
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σκληρό τυρί;
Τα 100 g Σκληρό τυρί έχουν 358 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σκληρό τυρί;
Τα 50 g Σκληρό τυρί έχουν 179 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σκληρό τυρί;
Τα 150 g Σκληρό τυρί έχουν 537 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σκληρό τυρί;
Τα 200 g Σκληρό τυρί έχουν 716 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 54 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σκληρό τυρί;
Τα 250 g Σκληρό τυρί έχουν 895 kcal, με 66 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 68 g λιπαρά.
Πηγή: slv 96 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
