Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Τυρί Tomme
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
από αγελαδινό γάλα
364
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες22 g
Υδατάνθρακες3,4 g
Λιπαρά29 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 364 kcal —
- Πρωτεΐνες 22 g 43%
- Υδατάνθρακες 3,4 g 1%
- Λιπαρά 29 g 38%
- Κορεσμένα λιπαρά 19 g 97%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Νάτριο 510 mg 22%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΜέταλλα
- Ασβέστιο 953 mg 73%
- Μαγνήσιο 33,8 mg 8%
- Ψευδάργυρος 4,4 mg 40%
- Χαλκός 0,11 mg 12%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Σελήνιο 3,7 µg 7%
- Ιώδιο 20 µg 13%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 22 g | 3,4 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 11 g | 1,7 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 32 g | 5,1 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 43 g | 6,7 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 54 g | 8,4 g | 74 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Τυρί Tomme
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τυρί Tomme;
Τα 100 g Τυρί Tomme έχουν 364 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τυρί Tomme;
Τα 50 g Τυρί Tomme έχουν 182 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τυρί Tomme;
Τα 150 g Τυρί Tomme έχουν 546 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τυρί Tomme;
Τα 200 g Τυρί Tomme έχουν 728 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 59 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τυρί Tomme;
Τα 250 g Τυρί Tomme έχουν 910 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 74 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 12758 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες