Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 393 kcal —
  • Πρωτεΐνες 27 g 54%
  • Λιπαρά 32 g 41%
  • Κορεσμένα λιπαρά 20 g 101%
  • Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
  • Νάτριο 690 mg 30%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 273 µg 30%
  • Βιταμίνη K 2,3 µg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,27 mg 21%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,34 mg 7%
  • Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 39,6 µg 10%
  • Βιταμίνη B12 2,2 µg 91%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 760 mg 58%
  • Σίδηρος 0,09 mg 1%
  • Μαγνήσιο 28 mg 7%
  • Φώσφορος 570 mg 46%
  • Κάλιο 120 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 3,5 mg 32%
  • Χαλκός 0,49 mg 54%
  • Μαγγάνιο 0,02 mg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g39327 g–32 g
50 g50 g19714 g–16 g
150 g150 g59041 g–47 g
200 g200 g78654 g–63 g
250 g250 g98368 g–79 g

Ερωτήσεις για το Τυρί Abondance

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τυρί Abondance;

Τα 100 g Τυρί Abondance έχουν 393 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τυρί Abondance;

Τα 50 g Τυρί Abondance έχουν 197 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τυρί Abondance;

Τα 150 g Τυρί Abondance έχουν 590 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τυρί Abondance;

Τα 200 g Τυρί Abondance έχουν 786 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 63 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τυρί Abondance;

Τα 250 g Τυρί Abondance έχουν 983 kcal, με 68 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 79 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 12112 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες