Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
τυρί Beaufort
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
από αγελαδινό γάλα
404
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες27 g
Υδατάνθρακες0,7 g
Λιπαρά33 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 404 kcal —
- Πρωτεΐνες 27 g 53%
- Υδατάνθρακες 0,7 g 0%
- Λιπαρά 33 g 42%
- Κορεσμένα λιπαρά 21 g 107%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
- Σάκχαρα 0,1 g —
- Νάτριο 440 mg 19%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΜέταλλα
- Ασβέστιο 845 mg 65%
- Σίδηρος 0,24 mg 1%
- Φώσφορος 788 mg 63%
- Κάλιο 118 mg 3%
- Ψευδάργυρος 4,8 mg 43%
- Χαλκός 0,09 mg 10%
- Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
- Σελήνιο 7,2 µg 13%
- Ιώδιο 37,3 µg 25%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 27 g | 0,7 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 13 g | 0,4 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 40 g | 1,1 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 53 g | 1,4 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 67 g | 1,8 g | 83 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το τυρί Beaufort
Πόσες θερμίδες έχει 100 g τυρί Beaufort;
Τα 100 g τυρί Beaufort έχουν 404 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g τυρί Beaufort;
Τα 50 g τυρί Beaufort έχουν 202 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g τυρί Beaufort;
Τα 150 g τυρί Beaufort έχουν 606 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g τυρί Beaufort;
Τα 200 g τυρί Beaufort έχουν 808 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 66 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g τυρί Beaufort;
Τα 250 g τυρί Beaufort έχουν 1010 kcal, με 67 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 83 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 12105 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες