Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Smoothie με μπανάνα, παπάγια, μήλο και βρώμη

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

πλήρες γάλα, χωρίς ζάχαρη

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,7 g

Υδατάνθρακες13 g

Λιπαρά2,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	83	2,7 g	13 g	2,2 g
50 g	50 g	42	1,3 g	6,3 g	1,1 g
150 g	150 g	125	4 g	19 g	3,2 g
200 g	200 g	166	5,3 g	25 g	4,3 g
250 g	250 g	208	6,7 g	31 g	5,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Smoothie με μπανάνα, παπάγια, μήλο και βρώμη;

Τα 100 g Smoothie με μπανάνα, παπάγια, μήλο και βρώμη έχουν 83 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Smoothie με μπανάνα, παπάγια, μήλο και βρώμη;

Τα 50 g Smoothie με μπανάνα, παπάγια, μήλο και βρώμη έχουν 42 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Smoothie με μπανάνα, παπάγια, μήλο και βρώμη;

Τα 150 g Smoothie με μπανάνα, παπάγια, μήλο και βρώμη έχουν 125 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Smoothie με μπανάνα, παπάγια, μήλο και βρώμη;

Τα 200 g Smoothie με μπανάνα, παπάγια, μήλο και βρώμη έχουν 166 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Smoothie με μπανάνα, παπάγια, μήλο και βρώμη;

Τα 250 g Smoothie με μπανάνα, παπάγια, μήλο και βρώμη έχουν 208 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0105G · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες