Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σμούθι με μπανάνα, παπάγια και μήλο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

πλήρες γάλα, χωρίς ζάχαρη

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,9 g

Υδατάνθρακες9,8 g

Λιπαρά1,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	64	1,9 g	9,8 g	1,7 g
50 g	50 g	32	0,9 g	4,9 g	0,9 g
150 g	150 g	96	2,8 g	15 g	2,6 g
200 g	200 g	128	3,7 g	20 g	3,5 g
250 g	250 g	160	4,6 g	25 g	4,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σμούθι με μπανάνα, παπάγια και μήλο;

Τα 100 g Σμούθι με μπανάνα, παπάγια και μήλο έχουν 64 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 9,8 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σμούθι με μπανάνα, παπάγια και μήλο;

Τα 50 g Σμούθι με μπανάνα, παπάγια και μήλο έχουν 32 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σμούθι με μπανάνα, παπάγια και μήλο;

Τα 150 g Σμούθι με μπανάνα, παπάγια και μήλο έχουν 96 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σμούθι με μπανάνα, παπάγια και μήλο;

Τα 200 g Σμούθι με μπανάνα, παπάγια και μήλο έχουν 128 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σμούθι με μπανάνα, παπάγια και μήλο;

Τα 250 g Σμούθι με μπανάνα, παπάγια και μήλο έχουν 160 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0082G · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες