Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τυρί Fourme d'Ambert

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

από γαλακτοσκομικό αγελαδινό

339
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες21 g
Λιπαρά28 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 339 kcal —
  • Πρωτεΐνες 21 g 41%
  • Λιπαρά 28 g 36%
  • Κορεσμένα λιπαρά 16 g 82%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Νάτριο 881 mg 38%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 295 µg 33%
  • Βιταμίνη K 2,5 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,51 mg 39%
  • Νιασίνη (B3) 0,27 mg 2%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,48 mg 10%
  • Βιταμίνη B6 0,13 mg 8%
  • Βιταμίνη B12 0,83 µg 35%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 591 mg 45%
  • Μαγνήσιο 23,3 mg 6%
  • Φώσφορος 429 mg 34%
  • Κάλιο 107 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 2,8 mg 25%
  • Χαλκός 0,04 mg 4%
  • Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
  • Σελήνιο 7,6 µg 14%
  • Ιώδιο 13 µg 9%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g33921 g–28 g
50 g50 g17010 g–14 g
150 g150 g50931 g–43 g
200 g200 g67841 g–57 g
250 g250 g84852 g–71 g

Ερωτήσεις για το Τυρί Fourme d'Ambert

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τυρί Fourme d'Ambert;

Τα 100 g Τυρί Fourme d'Ambert έχουν 339 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τυρί Fourme d'Ambert;

Τα 50 g Τυρί Fourme d'Ambert έχουν 170 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τυρί Fourme d'Ambert;

Τα 150 g Τυρί Fourme d'Ambert έχουν 509 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τυρί Fourme d'Ambert;

Τα 200 g Τυρί Fourme d'Ambert έχουν 678 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 57 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τυρί Fourme d'Ambert;

Τα 250 g Τυρί Fourme d'Ambert έχουν 848 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 71 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 12522 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες