Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
τυρί Morbier
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
από αγελαδινό γάλα
355
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες23 g
Λιπαρά29 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 355 kcal —
- Πρωτεΐνες 23 g 46%
- Λιπαρά 29 g 37%
- Κορεσμένα λιπαρά 19 g 96%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Νάτριο 562 mg 24%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη K 2,3 µg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,21 mg 16%
- Νιασίνη (B3) 0,88 mg 6%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,48 mg 10%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 29 µg 7%
- Βιταμίνη B12 1,8 µg 75%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 600 mg 46%
- Σίδηρος 0,06 mg 0%
- Μαγνήσιο 23 mg 5%
- Φώσφορος 430 mg 34%
- Κάλιο 83 mg 2%
- Ψευδάργυρος 2,8 mg 25%
- Χαλκός 0,14 mg 16%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 23 g | – | 29 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 11 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 34 g | – | 44 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 46 g | – | 58 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 57 g | – | 73 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Τυρί Maroillesαγελαδινού γάλακτος325 kcal / 100 g
- Τυρί Maroilles "laitier"γάλα που συλλέγεται από πολλές φάρμες, από αγελαδινό γάλα338 kcal / 100 g
- Τυρί Fourme d'Ambertαπό γαλακτοσκομικό αγελαδινό339 kcal / 100 g
- Τυρί Brie de Meauxαπό αγελαδινό γάλα276 kcal / 100 g
- Τυρί Mimoletteαπό αγελαδινό γάλα319 kcal / 100 g
- Τυρί Beaufortαπό αγελαδινό γάλα404 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το τυρί Morbier
Πόσες θερμίδες έχει 100 g τυρί Morbier;
Τα 100 g τυρί Morbier έχουν 355 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g τυρί Morbier;
Τα 50 g τυρί Morbier έχουν 178 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g τυρί Morbier;
Τα 150 g τυρί Morbier έχουν 533 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g τυρί Morbier;
Τα 200 g τυρί Morbier έχουν 710 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 58 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g τυρί Morbier;
Τα 250 g τυρί Morbier έχουν 888 kcal, με 57 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 73 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 12743 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες