Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τυρί Maroilles

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αγελαδινού γάλακτος

325
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες22 g
Λιπαρά26 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 325 kcal —
  • Πρωτεΐνες 22 g 44%
  • Λιπαρά 26 g 34%
  • Κορεσμένα λιπαρά 18 g 91%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Νάτριο 834 mg 36%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 229 µg 25%
  • Βιταμίνη K 0,96 µg 1%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,34 mg 26%
  • Νιασίνη (B3) 0,53 mg 3%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,99 mg 20%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 144 µg 36%
  • Βιταμίνη B12 2,6 µg 107%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 580 mg 45%
  • Σίδηρος 0,09 mg 1%
  • Μαγνήσιο 23 mg 5%
  • Φώσφορος 410 mg 33%
  • Κάλιο 100 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 2,8 mg 25%
  • Χαλκός 0,03 mg 3%
  • Μαγγάνιο 0,02 mg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g32522 g–26 g
50 g50 g16311 g–13 g
150 g150 g48833 g–40 g
200 g200 g65044 g–53 g
250 g250 g81355 g–66 g

Ερωτήσεις για το Τυρί Maroilles

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τυρί Maroilles;

Τα 100 g Τυρί Maroilles έχουν 325 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τυρί Maroilles;

Τα 50 g Τυρί Maroilles έχουν 163 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τυρί Maroilles;

Τα 150 g Τυρί Maroilles έχουν 488 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τυρί Maroilles;

Τα 200 g Τυρί Maroilles έχουν 650 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τυρί Maroilles;

Τα 250 g Τυρί Maroilles έχουν 813 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 66 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 12036 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες