Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τυρί monterey jack

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

400

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες24 g

Υδατάνθρακες0,4 g

Λιπαρά33 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	400	24 g	0,4 g	33 g
50 g	50 g	200	12 g	0,2 g	17 g
150 g	150 g	600	37 g	0,7 g	50 g
200 g	200 g	800	49 g	0,9 g	67 g
250 g	250 g	1000	61 g	1,1 g	84 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τυρί monterey jack;

Τα 100 g Τυρί monterey jack έχουν 400 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τυρί monterey jack;

Τα 50 g Τυρί monterey jack έχουν 200 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τυρί monterey jack;

Τα 150 g Τυρί monterey jack έχουν 600 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τυρί monterey jack;

Τα 200 g Τυρί monterey jack έχουν 800 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 67 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τυρί monterey jack;

Τα 250 g Τυρί monterey jack έχουν 1000 kcal, με 61 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 84 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 34 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες