Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Τυρί Reblochon
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
από αγελαδινό γάλα
322
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες20 g
Λιπαρά27 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 322 kcal —
- Πρωτεΐνες 20 g 41%
- Λιπαρά 27 g 34%
- Κορεσμένα λιπαρά 19 g 95%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 509 mg 22%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Φολικό οξύ (B9) 25 µg 6%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 471 mg 36%
- Σίδηρος 0,32 mg 2%
- Μαγνήσιο 20,2 mg 5%
- Φώσφορος 322 mg 26%
- Κάλιο 104 mg 2%
- Ψευδάργυρος 4,4 mg 40%
- Χαλκός 0,11 mg 12%
- Μαγγάνιο 0 mg 0%
- Σελήνιο 5,1 µg 9%
- Ιώδιο 19,4 µg 13%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 20 g | – | 27 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 10 g | – | 14 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 31 g | – | 40 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 41 g | – | 54 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 51 g | – | 67 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Τυρί Reblochon
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τυρί Reblochon;
Τα 100 g Τυρί Reblochon έχουν 322 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τυρί Reblochon;
Τα 50 g Τυρί Reblochon έχουν 161 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τυρί Reblochon;
Τα 150 g Τυρί Reblochon έχουν 483 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τυρί Reblochon;
Τα 200 g Τυρί Reblochon έχουν 644 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 54 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τυρί Reblochon;
Τα 250 g Τυρί Reblochon έχουν 805 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 67 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 12045 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες