Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ολόκληρο αυγό κότας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό, από τη Βραζιλία

135

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες2,1 g

Λιπαρά9,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	135	11 g	2,1 g	9,1 g
50 g	50 g	68	5,7 g	1,1 g	4,5 g
150 g	150 g	203	17 g	3,2 g	14 g
200 g	200 g	270	23 g	4,3 g	18 g
250 g	250 g	338	28 g	5,3 g	23 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ολόκληρο αυγό κότας;

Τα 100 g Ολόκληρο αυγό κότας έχουν 135 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 9,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ολόκληρο αυγό κότας;

Τα 50 g Ολόκληρο αυγό κότας έχουν 68 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ολόκληρο αυγό κότας;

Τα 150 g Ολόκληρο αυγό κότας έχουν 203 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ολόκληρο αυγό κότας;

Τα 200 g Ολόκληρο αυγό κότας έχουν 270 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ολόκληρο αυγό κότας;

Τα 250 g Ολόκληρο αυγό κότας έχουν 338 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0011J · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες