Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ovo de galinha inteiro, cru

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

143

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες0,5 g

Λιπαρά10 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	143	13 g	0,5 g	10 g
50 g	50 g	72	6,3 g	0,3 g	5,1 g
150 g	150 g	215	19 g	0,8 g	15 g
200 g	200 g	286	25 g	1 g	20 g
250 g	250 g	358	32 g	1,3 g	25 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ovo de galinha inteiro, cru;

Τα 100 g Ovo de galinha inteiro, cru έχουν 143 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ovo de galinha inteiro, cru;

Τα 50 g Ovo de galinha inteiro, cru έχουν 72 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ovo de galinha inteiro, cru;

Τα 150 g Ovo de galinha inteiro, cru έχουν 215 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ovo de galinha inteiro, cru;

Τα 200 g Ovo de galinha inteiro, cru έχουν 286 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ovo de galinha inteiro, cru;

Τα 250 g Ovo de galinha inteiro, cru έχουν 358 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 83 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες