Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Clara de ovo de galinha, crua

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	47	11 g	0,3 g
50 g	50 g	24	5,5 g	0,2 g
150 g	150 g	71	17 g	0,5 g
200 g	200 g	94	22 g	0,6 g
250 g	250 g	118	28 g	0,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Clara de ovo de galinha, crua;

Τα 100 g Clara de ovo de galinha, crua έχουν 47 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Clara de ovo de galinha, crua;

Τα 50 g Clara de ovo de galinha, crua έχουν 24 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Clara de ovo de galinha, crua;

Τα 150 g Clara de ovo de galinha, crua έχουν 71 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Clara de ovo de galinha, crua;

Τα 200 g Clara de ovo de galinha, crua έχουν 94 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Clara de ovo de galinha, crua;

Τα 250 g Clara de ovo de galinha, crua έχουν 118 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 85 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες