Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ολόκληρη ωmή κότα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ολόκληρο, ωμό

230

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες17 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά18 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	230	17 g	18 g
50 g	50 g	115	8,7 g	9,1 g
150 g	150 g	345	26 g	27 g
200 g	200 g	460	35 g	36 g
250 g	250 g	575	43 g	45 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ολόκληρη ωmή κότα;

Τα 100 g Ολόκληρη ωmή κότα έχουν 230 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ολόκληρη ωmή κότα;

Τα 50 g Ολόκληρη ωmή κότα έχουν 115 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ολόκληρη ωmή κότα;

Τα 150 g Ολόκληρη ωmή κότα έχουν 345 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ολόκληρη ωmή κότα;

Τα 200 g Ολόκληρη ωmή κότα έχουν 460 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ολόκληρη ωmή κότα;

Τα 250 g Ολόκληρη ωmή κότα έχουν 575 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.

Πηγή: BEDCA (Spain) 975 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες