Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 326 kcal —
  • Πρωτεΐνες 23 g 45%
  • Λιπαρά 26 g 34%
  • Κορεσμένα λιπαρά 18 g 91%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Νάτριο 520 mg 23%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 200 µg 22%
  • Βιταμίνη K 1,8 µg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,49 mg 38%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,88 mg 18%
  • Βιταμίνη B6 0,13 mg 8%
  • Φολικό οξύ (B9) 88,9 µg 22%
  • Βιταμίνη B12 1,7 µg 73%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 660 mg 51%
  • Σίδηρος 0,07 mg 0%
  • Μαγνήσιο 24 mg 6%
  • Φώσφορος 430 mg 34%
  • Κάλιο 110 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 2,8 mg 25%
  • Χαλκός 0,03 mg 3%
  • Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
  • Ιώδιο 30 µg 20%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g32623 g–26 g
50 g50 g16311 g–13 g
150 g150 g48934 g–39 g
200 g200 g65245 g–52 g
250 g250 g81557 g–66 g

Ερωτήσεις για το τυρί Pont l'Évêque

Πόσες θερμίδες έχει 100 g τυρί Pont l'Évêque;

Τα 100 g τυρί Pont l'Évêque έχουν 326 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g τυρί Pont l'Évêque;

Τα 50 g τυρί Pont l'Évêque έχουν 163 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g τυρί Pont l'Évêque;

Τα 150 g τυρί Pont l'Évêque έχουν 489 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g τυρί Pont l'Évêque;

Τα 200 g τυρί Pont l'Évêque έχουν 652 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g τυρί Pont l'Évêque;

Τα 250 g τυρί Pont l'Évêque έχουν 815 kcal, με 57 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 66 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 12042 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες