Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pork, shoulder, separable lean, roasted

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

228

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες29 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	228	29 g	12 g
50 g	50 g	114	15 g	6,2 g
150 g	150 g	342	44 g	19 g
200 g	200 g	456	58 g	25 g
250 g	250 g	570	73 g	31 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pork, shoulder, separable lean, roasted;

Τα 100 g Pork, shoulder, separable lean, roasted έχουν 228 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pork, shoulder, separable lean, roasted;

Τα 50 g Pork, shoulder, separable lean, roasted έχουν 114 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pork, shoulder, separable lean, roasted;

Τα 150 g Pork, shoulder, separable lean, roasted έχουν 342 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pork, shoulder, separable lean, roasted;

Τα 200 g Pork, shoulder, separable lean, roasted έχουν 456 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pork, shoulder, separable lean, roasted;

Τα 250 g Pork, shoulder, separable lean, roasted έχουν 570 kcal, με 73 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) M278 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες