Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pork shoulder, oven-baked

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

303

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες27 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά22 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	303	27 g	22 g
50 g	50 g	152	13 g	11 g
150 g	150 g	455	40 g	33 g
200 g	200 g	606	53 g	44 g
250 g	250 g	758	66 g	55 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pork shoulder, oven-baked;

Τα 100 g Pork shoulder, oven-baked έχουν 303 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pork shoulder, oven-baked;

Τα 50 g Pork shoulder, oven-baked έχουν 152 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pork shoulder, oven-baked;

Τα 150 g Pork shoulder, oven-baked έχουν 455 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pork shoulder, oven-baked;

Τα 200 g Pork shoulder, oven-baked έχουν 606 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pork shoulder, oven-baked;

Τα 250 g Pork shoulder, oven-baked έχουν 758 kcal, με 66 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 55 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 7006 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες