Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Mutton, leg, lean, roasted

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

188

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες30 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά7,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	188	30 g	7,5 g
50 g	50 g	94	15 g	3,8 g
150 g	150 g	282	45 g	11 g
200 g	200 g	376	60 g	15 g
250 g	250 g	470	75 g	19 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Mutton, leg, lean, roasted;

Τα 100 g Mutton, leg, lean, roasted έχουν 188 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Mutton, leg, lean, roasted;

Τα 50 g Mutton, leg, lean, roasted έχουν 94 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Mutton, leg, lean, roasted;

Τα 150 g Mutton, leg, lean, roasted έχουν 282 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Mutton, leg, lean, roasted;

Τα 200 g Mutton, leg, lean, roasted έχουν 376 kcal, με 60 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Mutton, leg, lean, roasted;

Τα 250 g Mutton, leg, lean, roasted έχουν 470 kcal, με 75 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) M598 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες