Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Carneiro, perna gorda, assada, sem molho

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

285

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες24 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά21 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	285	24 g	21 g
50 g	50 g	143	12 g	11 g
150 g	150 g	428	37 g	31 g
200 g	200 g	570	49 g	42 g
250 g	250 g	713	61 g	52 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Carneiro, perna gorda, assada, sem molho;

Τα 100 g Carneiro, perna gorda, assada, sem molho έχουν 285 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Carneiro, perna gorda, assada, sem molho;

Τα 50 g Carneiro, perna gorda, assada, sem molho έχουν 143 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Carneiro, perna gorda, assada, sem molho;

Τα 150 g Carneiro, perna gorda, assada, sem molho έχουν 428 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Carneiro, perna gorda, assada, sem molho;

Τα 200 g Carneiro, perna gorda, assada, sem molho έχουν 570 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Carneiro, perna gorda, assada, sem molho;

Τα 250 g Carneiro, perna gorda, assada, sem molho έχουν 713 kcal, με 61 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 115 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες