Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Porco, perna gorda assada com óleo alimentar e margarina

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

353

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες0,2 g

Λιπαρά28 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	353	22 g	0,2 g	28 g
50 g	50 g	177	11 g	0,1 g	14 g
150 g	150 g	530	34 g	0,3 g	42 g
200 g	200 g	706	45 g	0,4 g	56 g
250 g	250 g	883	56 g	0,5 g	71 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Porco, perna gorda assada com óleo alimentar e margarina;

Τα 100 g Porco, perna gorda assada com óleo alimentar e margarina έχουν 353 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Porco, perna gorda assada com óleo alimentar e margarina;

Τα 50 g Porco, perna gorda assada com óleo alimentar e margarina έχουν 177 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Porco, perna gorda assada com óleo alimentar e margarina;

Τα 150 g Porco, perna gorda assada com óleo alimentar e margarina έχουν 530 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Porco, perna gorda assada com óleo alimentar e margarina;

Τα 200 g Porco, perna gorda assada com óleo alimentar e margarina έχουν 706 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 56 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Porco, perna gorda assada com óleo alimentar e margarina;

Τα 250 g Porco, perna gorda assada com óleo alimentar e margarina έχουν 883 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 71 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 183 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες