Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψητή πάπια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ολόκληρη, μαγειρεμένη, χωρίς λάδι, με αλάτι

126
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες29 g
Υδατάνθρακες0,9 g
Λιπαρά0,9 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 126 kcal —
  • Πρωτεΐνες 29 g 57%
  • Υδατάνθρακες 0,9 g 0%
  • Λιπαρά 0,9 g 1%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g12629 g0,9 g0,9 g
50 g50 g6314 g0,5 g0,4 g
150 g150 g18943 g1,4 g1,3 g
200 g200 g25257 g1,8 g1,8 g
250 g250 g31572 g2,3 g2,2 g

Ερωτήσεις για το Ψητή πάπια

Πώς ψήνεις ολόκληρη πάπια στον φούρνο;

Στέγνωσε καλά την πέτσα, αλάτισε και ψήσε την πάπια σε σχάρα, με τα στήθη προς τα πάνω, στους 180 °C. Άδειαζε προσεκτικά το λίπος από το ταψί κατά διαστήματα και έλεγξε με θερμόμετρο ότι το πιο χοντρό σημείο του μηρού έχει φτάσει τους 75 °C· ο χρόνος εξαρτάται από το βάρος.

Πώς γίνεται τραγανή η πέτσα της ψητής πάπιας;

Σκούπισε την πέτσα πολύ καλά και τρύπησέ την ρηχά με πιρούνι, χωρίς να τρυπήσεις το κρέας, ώστε να λιώσει το λίπος. Για πιο τραγανό αποτέλεσμα, ανέβασε τον φούρνο στους 220 °C για τα τελευταία 10–15 λεπτά και παρακολούθησέ την στενά.

Πώς ξέρεις ότι η ψητή πάπια είναι καλά ψημένη;

Βάλε θερμόμετρο στο πιο χοντρό μέρος του μηρού, χωρίς να ακουμπήσει κόκαλο: πρέπει να δείξει 75 °C. Άφησέ την να ξεκουραστεί για περίπου 15 λεπτά πριν την κόψεις, ώστε να μοιραστούν οι χυμοί.

Πώς φυλάς την ψητή πάπια που περίσσεψε;

Βάλε το κρέας σε ρηχό, κλειστό δοχείο στο ψυγείο μέσα σε δύο ώρες από το ψήσιμο και κατανάλωσέ το μέσα σε τρεις έως τέσσερις ημέρες. Φύλαξε χωριστά το λίπος, αν θέλεις να το χρησιμοποιήσεις για πατάτες.

Πώς ξαναζεσταίνεις την ψητή πάπια χωρίς να στεγνώσει;

Ζέστανε τις φέτες σκεπασμένες με λίγο ζωμό ή νερό σε φούρνο στους 160 °C, μέχρι να αχνίζουν καλά και να φτάσουν τους 74 °C στο κέντρο. Για να ξαναγίνει τραγανή η πέτσα, βάλε τη στο τέλος για λίγα λεπτά κάτω από το γκριλ.

Τι ταιριάζει με την ψητή πάπια και σε ποια γνωστά πιάτα μπαίνει;

Ταιριάζει με πορτοκάλι, μήλο, κόκκινο λάχανο και ψητές πατάτες. Μπορείς να τη σερβίρεις με σάλτσα πορτοκαλιού ή να χρησιμοποιήσεις το κρέας που περίσσεψε σε σαλάτα και σάντουιτς.

Πηγή: tbca BRC0841F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες